東莞火腿廠家給您介紹火腿的菜肴

現在我們東莞火腿廠家為廣大愛美女士推薦一款養顏美容的火腿菜肴，希望大家在享受美味的同時，也能收獲一份美麗，下面我們來給大家具體這款青椒炒火腿菜肴，具體如下：

青椒炒火腿是孩子們喜歡吃的菜肴，青椒果肉厚而脆嫩， 翠綠鮮艷，辣味淡，配火腿自有的顏色和美味，簡單易做，色味俱佳，成為餐桌上的常見的菜肴。青椒的維生素C含量是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中占好的位置。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增進食欲，幫助消化，防止便秘。

火腿的食用方法。

1：把火腿切厚0.2cm的圓片，洋蔥和柿子椒切絲備用。

2：鍋中倒入少許油，7分熱下火腿片開小火慢慢煎，兩面煎煎到兩面有點點焦的時候就好了，撈起來備用。

3：鍋中少許油倒入洋蔥，柿子椒絲炒熟放點鹽、胡椒。

4：盤底鋪一層生菜，中間倒入炒好的洋蔥和柿子椒，周邊擺好煎好的火腿片就做好了。

以上就是我們要特別給大家講解的一款美味的火腿菜肴，更多有關火腿的烹飪方式我們東莞火腿廠家將繼續為您整理帶來，敬請期待。